Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
179.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 95.33g | Carb: 133.88g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Салат Айсберг. Lunch: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Блины на Молоке, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Dinner: Barilla Pesto Alla Genovese, Лактика Йогурт Греческий 4%, Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|