Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
139.8 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2024:
|
1058 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 58.27g | Carb: 46.12g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Полет Слоёный Десерт с Морковью, Виктория Суп Сырный с Фрикадельками. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Полет Слоёный Десерт с Морковью, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|