ЧудоКсю's Journal, 13 March 2024

146.8 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1629 kcal

Fat: 77.82g | Prot: 95.86g | Carb: 134.19g.   Breakfast: Bonfesto Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сырники в духовке, Yan Варенье из Инжира, Новая Аляска Мясо Краба в Собственном Соку, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Баклажаны с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная. Dinner: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Новая Аляска Мясо Краба в Собственном Соку, Омлет с молоком, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...

6 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...