alissainreality's Journal, 02 November 2019

119.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1181 kcal

Fat: 45.12g | Prot: 62.28g | Carb: 102.68g.   Breakfast: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Dinner: Вино Сухое, Буррито с Курицей. Snacks/Other: Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel, Мороженое Пломбир, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Сильпо Чиабатта с Сыром , Хамон, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Салат Айсберг. more...

1315 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...