Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
148.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2024:
|
1612 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 92.99g | Carb: 205.01g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сырники в духовке, Твороговъ Сметана 15%, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника. Lunch: Мама Лама Творог с Манго, Овощное Соте, Омлет с молоком, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Dinner: Yan Варенье из Инжира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные сосиски домашние, Винегрет, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Десерт творожный с какао. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
Осталось то🙈 Оксана, горжусь 💪
11 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Спасибо)
Только за 3 дня +900 грамм.
Было сыто и пьяно 🤣
11 Mar 24 by member: ЧудоКсю
|
Я не в ленте смотрела, а в профиле, а тут не видно прибавилось или убавилось) обратила внимание на общую цель 🎯
11 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Так да! До цели не долго.
Спасибо!
11 Mar 24 by member: ЧудоКсю
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|