Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
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112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 March 2024:
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2151 kcal
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Fat: 66.34g | Prot: 130.59g | Carb: 256.53g.
Breakfast: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Tonno in Olio (in Scatola), Cioccolato Fondente 85% Cacao, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Biscotti Frollini, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Coop Avocado , Parmigiano (Grattugiato), Prealpi Burro Chiarificato, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Gnocchi con Patata Fresca. Dinner: Rossopomodoro Pizza Margherita. more...
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losing 0.3 lb a week
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