Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
140.0 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 121.06g | Carb: 151.33g.
Breakfast: Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Сливочное Масло, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Unagrande Mozzarella Безлактозная, Легион Хлопья Овсяные. Lunch: Сметана , Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Unagrande Mozzarella Безлактозная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Supper: Апельсины Навел. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zdanovich.cat's weight history
|