Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
142.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2024:
|
2013 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 92.62g | Carb: 291.22g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Булгур (Вареный). Lunch: Эконива Сливки 10%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Самокат Соус Томатный с Базиликом , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Цех 85 Шоколадный Эклер, Булочные Вольчека Капучино 0,3. Snacks/Other: Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Булгур (Вареный), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Самокат Соус Томатный с Базиликом . more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DR_PreventFit's weight history
|