Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
132.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2024:
|
1003 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 53.48g | Carb: 99.11g.
Breakfast: Tasty Style Хлебец Гречневый, Намазка тунец яйця намазка, Пиріг з філо творогу і вишень. Dinner: Помидоры Черри, Грибы в сметане молоке и с мукой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Помело. Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|