Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
136.8 lb
Lost so far: 2.1 lb.
Still to go: 8.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2024:
|
1633 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 77.28g | Carb: 187.71g.
Breakfast: ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Европа Рулет из Курицы с Омлетом . Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Dinner: Роллы Филадельфия, ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dmarina1980's weight history
|