Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
147.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
1057 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 60.61g | Carb: 91.84g.
Breakfast: Европа Бедрышки Куриные Гриль Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Европа Бедрышки Куриные Гриль Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Творожные Оладьи, Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|