Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
134.0 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
1362 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 63.12g | Carb: 154.50g.
Breakfast: Одеський Лаваш, Danone Йогурт Живинка Греческий с Манго, Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Паэлья. Dinner: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Паэлья. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chucha54's weight history
|