Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
203.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1745 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 108.80g | Carb: 166.47g.
Breakfast: Rainbow Korvapuusti, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Maitokahvi, Salaatti, Becel Kevyt Margariini, Rainbow Keittokinkku, Valio Arki Juusto. Lunch: Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Lihamakaronilaatikko. Dinner: Lämminsavulohi, Banaanit, Maitokahvi, Rainbow Korvapuusti. Snacks/Other: Panda Suomi Maitosuklaakonvehti, Panda Suomi Maitosuklaakonvehti. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanni2013's weight history
|