Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
161.4 lb
Lost so far: 3.8 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1045 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 62.24g | Carb: 102.28g.
Breakfast: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Lunch: Foodin Chia-Siemen, X-Tra Maitorahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Dinner: Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Satumaista Pottuleipä, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Satumaista Pottuleipä, Chef Select Hummus Porkkana Inkivääri . Snacks/Other: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hiinal's weight history
|