Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
145.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
705 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 24.93g | Carb: 83.04g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Lunch: Global Village Ассорти Овощи Маринованные , Картошка Тушеная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Рассольник. Snacks/Other: Окей Печенье Песочное с Джемом, Tess Зелёный Чай, Чай с Лимоном, Вода. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|