Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
156.1 lb
Lost so far: 75.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
591 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 53.60g | Carb: 50.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Домик в деревне Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Брокколи Тушеные, Fit Bakery Брауни, Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vi Gi's weight history
|