Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
147.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
1109 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 43.84g | Carb: 141.09g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Картошка. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Золотистая , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбный Суп. Dinner: Коркунов Конфета, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|