docha-marina's Journal, 02 March 2024

118.4 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2189 kcal

Fat: 54.77g | Prot: 119.17g | Carb: 294.64g.   Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника. Lunch: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Коровкино Творог 2%, Лента Сироп Финиковый. Dinner: Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого. Snacks/Other: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Главпродукт Сгущённое Молоко, Апельсин, Просто Мёд , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Магнит Банан, Bonvida Изюм Темный без Косточки. more...

2425 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...