|
53.73
🍳🍘🥬🍠🥞🍪🍮🍫🫘🌰🍏🥤☕️☕️🥩🥬🍠🌿🥝🍘🥝🍫☕️
На ужин 🐠 или 🍳
|
118.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2024:
|
1675 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 109.07g | Carb: 194.15g.
Breakfast: 001 Омлет 1🍳 🥚🥚🥚1ж 3-4б, 002 🍳🥞омлет гречка и ладушки с протеином🍪☕️, Киви, Кешью, Сильпо Говяжий Шницель, Яблоко Зеленое, Льняное Масло, Авокадо, Свеклы, Морковь, Гречка, Американо, Мрия Желатин Пищевой, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|