Fanni2013's Journal, 28 May 2015

169.3 lb Lost so far: 64.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2125 kcal

Fat: 64.44g | Prot: 135.35g | Carb: 162.61g.   Breakfast: Gouda- tai Edam-juusto, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lunch: Atria Kalkkunaleike, Elovena Pikapuuro Omena Kaneli. Dinner: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Felix Perunamuusi. Snacks/Other: Porsaanpaisti, Hartwall Lonkero, Popcorn (Vähärasvainen). more...

2355 kcal

Activities & Exercise: Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...