AnastasiaMilko's Journal, 24 February 2024

137.8 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

792 kcal

Fat: 27.85g | Prot: 18.64g | Carb: 117.20g.   Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Лук, Чай с Молоком, Пирожок с Картошкой. Lunch: Лепешка, Яблочный Сок, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Сода Кола (с Кофеином), Колбаса Варено-Копченая, Лепешка. more...

1522 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...