Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
143.3 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
1636 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 118.16g | Carb: 156.40g.
Breakfast: Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Valio Сыр Безлактозный, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Картофельные фафли, Лосось, Вареное Яйцо. Dinner: Бананы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Supper: Грейпфрут, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zdanovich.cat's weight history
|