Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
114.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 45.78g | Carb: 182.60g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Американо, Обычные Блины. Lunch: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Dinner: Зеленый Луг Кефир 1%, Замороженная Малина, Ежевика (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexashka_e's weight history
|