Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
229.7 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
1607 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 82.58g | Carb: 123.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Dinner: KDV Халва Арахисовая, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Белый Город Молоко 2,5%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Путина Крабовый Рулет, Пискаревский Сметана 15%, Ашан Рассольник с Говядиной. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|