Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
189.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 24.69g | Carb: 174.98g.
Breakfast: Зеленое Яблоко. Lunch: Морковь по-Корейски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленные Грибы, Мистраль Киноа . Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Шоколад, Яблоки, Яблоки. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petrenkoolga2014's weight history
|