Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
197.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
3060 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 102.35g | Carb: 229.17g.
Breakfast: Farshe Торт Прага , Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Lunch: Морковь по-Корейски, Оливковое Масло, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. Dinner: Farshe Торт Прага, Пиво, Пармезан Сыр, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Hitmeat Куриные Снэки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi Flex's weight history
|