Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
210.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2024:
|
819 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 38.74g | Carb: 60.67g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль , Кофе с Молоком. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inara82's weight history
|