|
Стабильность😅
Вообще вес тот же но я подзалитая из-за стресса, и не могла сходить в туалет- то терпела долго, хотя обещала почкам такого не делать; потом перерыв в еде пол дня😿 без перекуса и тд
Сегодня по плану 🍳🍳🍫🍫🍐🥝🍔🥬
🍫< 🏺 🍫<🌰
|
118.6 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2024:
|
1965 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 97.66g | Carb: 194.23g.
Breakfast: Брокколи, Морковь, Льняное Масло, Киви, Сильпо Груша, Гречка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Свеклы, Кунжутное Масло, Яичный Белок, Лимон, Яйцо. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Ferrero Шоколад, Ferrero Шоколад. Dinner: Сыр Чеддер, Картофель Фри, Coca-Cola Vanila Zero, Бургер 🍔 2сыра. more...
|
steady weight
|