|
7:05
☕️
|
124.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2024:
|
1768 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 115.36g | Carb: 187.43g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Грудка Индейки, Свеклы, Тилапия, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Фасоль Стручковая, Гречка, Льняное Масло, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Авокадо, Сильпо Телятина. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|