Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
124.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
988 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 26.20g | Carb: 150.44g.
Breakfast: Зефир, Новая Деревня Сыр Плавленный, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Шампиньоны, Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Dinner: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Русский бисквит Кекс с Абрикосовым Джемом, Салат Овощной, Борщ. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillyla45's weight history
|