Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
166.2 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 75.34g | Carb: 135.73g.
Breakfast: Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде, Самокат Молоко 2,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Паста с Курицей и Грибами, Красные Помидоры. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Самокат Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр 15%. Snacks/Other: King Манго Сушёный. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|