Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
125.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
652 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 41.14g | Carb: 66.16g.
Breakfast: Хурма, Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Любимое Молоко Масло Сливочное 82,5%, Шефмаркет Индейка Копченая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Чабан Сыр Нежный 45%, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Dinner: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillyla45's weight history
|