Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
199.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1272 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 106.57g | Carb: 74.24g.
Breakfast: Красная Цена Капуста Квашеная, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Хи Чанг New Milky Extra. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Соусе Терияки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Сушеная Клюква, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi Flex's weight history
|