Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
177.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
927 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 82.92g | Carb: 67.00g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лавина Хлеб Ржаной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Благояр Голень Куриная, Гречка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Редис. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марьяна_.'s weight history
|