Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
131.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 75.58g | Carb: 224.66g.
Breakfast: Сильпо Булочка Молочная, 9 Хлібзавод Хліб Тостерний, Семга. Lunch: Творожное Желе, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Рис Вареный. Dinner: Сильпо Булочка Молочная, Молокія Молоко 2,5 %. Snacks/Other: Хурма. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|