Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
84.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
850 kcal
|
Fat: 21.22g | Prot: 48.81g | Carb: 114.90g.
Breakfast: Zero Соус Карри, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Ямчан Соевый Соус Классический, Каждый День Цветная Капуста, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветкой . Dinner: Kidday Батончик Апельсин, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Магнит Банан, Пестравка Сырок Творожный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рыбий Жир. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|