Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
120.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1089 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 95.20g | Carb: 89.94g.
Breakfast: Global Village Шпинат, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Слобода Масло Подсолнечное, Nescafe Classic Crema, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Беларусь Сыр Маасдам, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка Алтайская, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, 4 Сезона Фасоль Стручковая. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|