Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
119.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 78.93g | Carb: 185.66g.
Breakfast: Овостар Білок Яєчний, Alexis Пастила Малина и Яблоко, Бащинский Сосиски Філейні, Авокадо, Селянське Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Торчин Томатный Кетчуп, Приготовленные Мидии, Балык. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, VICI Крабовые Палочки, Балык. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_a.l.y.a_'s weight history
|