Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
177.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2024:
|
1469 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 102.07g | Carb: 113.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Мистраль Гречка, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|