Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
201.9 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
385 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 17.18g | Carb: 33.36g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Магнит Молоко Сухое, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NusiaRus's weight history
|