Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2024:
|
1509 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 76.74g | Carb: 163.04g.
Breakfast: Массандра Мускатель Массандра Черный, Магнит Апельсин, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Растительное Масло, Первый Русский Протеин Protein, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Индилайт Буженина, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Перловый суп. Dinner: Магнит Банан, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|