Всё фотографирую, но забываю выкладывать хд а иногда просто смотрю на рационы других девочек, чувствую себя слоном и становится страшно выкладывать фото своей еды
|
72.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
895 kcal
|
Fat: 12.36g | Prot: 89.90g | Carb: 103.49g.
Breakfast: Десерт из Творога и Клубники, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Творожная Запеканка с Тыквой и Корицей. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Тыква, Брокколи. Dinner: Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Vitality Соевое Молоко, Десерт из Творога и Клубники. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
Comments
чего стыдиться, у вас одни овощи. очень мало кушаете🥺
26 Jan 24 by member: redecorate 165cm
|
А мне интересно смотреть на разные тарелочки,не бойся)
26 Jan 24 by member: kirkirkirr
|
28 Jan 24 by member: ananas1kk
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|