Und weiter Richtung Ziel ☺️
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166.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 January 2024:
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1423 kcal
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Fat: 62.82g | Prot: 49.35g | Carb: 166.10g.
Breakfast: Mischbrot, Fol Epi Classic, Frischkäse, Weizenbrötchen. Lunch: Ferrero Küsschen , Orangen, Bolognese, K-Classic Fusilli. Dinner: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Aldi Tomatenfisch, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Delikato Delikatess Majonäse. Snacks/Other: Heidesand, Kinder Pingui. more...
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losing 7.7 lb a week
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