Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
114.6 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
556 kcal
|
Fat: 8.91g | Prot: 57.78g | Carb: 66.00g.
Breakfast: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Американо. Lunch: Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Замороженная Вишня, Американо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexashka_e's weight history
|