Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
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112.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 January 2024:
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2018 kcal
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Fat: 77.94g | Prot: 123.93g | Carb: 195.22g.
Breakfast: Land Skyr Bianco 0,1%, Zespri Kiwi, Uovo, Carne di Cavallo, Ikea Knackerbrod Rag, Tre Mulini Pasta Integrale, Noci, Parmigiano (Grattugiato), Prealpi Burro Chiarificato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cioccolato Fondente 85% Cacao, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. more...
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gaining 0.5 lb a week
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