Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
283.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 161.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 81.40g | Carb: 195.48g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Спирали. Lunch: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Русский аппетит Бургер с Курицей. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anechka_yaa's weight history
|