Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
169.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2023:
|
2558 kcal
|
Fat: 112.46g | Prot: 120.10g | Carb: 265.80g.
Breakfast: Молоко, J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, Сибагро Колбаса Куриная, Хлеб Бородинский, Яйцо, Сливочное Масло. Dinner: Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Coca-Cola Кола, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Победа Шоколадные Конфеты, Браво Конфеты Птичка Милая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лифтоняша's weight history
|