|
Пила вчера иммунит, и не очень хорошие яйца были… думаю от иммунита, или от того что не допила 1л воды,кд, и очень болела голова всю ночь
Сегодня: с утра аргини, бцаа, цитрулин, асперин, бцаа, и изотоник на трене; питание чистое но была рыба и киноа;
|
125.2 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2024:
gaining 4.6 lb a week
|