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Tag 9 von Tag 70:
Gestern habe ich leicht über die Strenge geschlagen und vom Gewicht her hat sich nicht verändert.
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188.7 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 April 2015:
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1153 kcal
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Fat: 42.62g | Prot: 166.45g | Carb: 30.01g.
Lunch: Ei, Goldessa Körniger Frischkäse Light. Dinner: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Blumenkohl, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Mandeln. more...
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steady weight
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 Comments
Huge drop for the week! Awesome!
30 Apr 15 by member: kattay
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