Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
172.2 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2023:
|
638 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 21.67g | Carb: 95.36g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Artfruit Авокадо ХАСС, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vi Gi's weight history
|